産後の抜け毛が完全に元に戻るのには2年ほどかかった

産後はホルモンのバランスなどで抜け毛がひどくなる


私は現在36歳の主婦です。

子供が2人いますが、1人目を出産したときには気にならなかったのですが2人目出産した直後から抜け毛に悩まされるようになりました。

今まではそんなに抜け毛が気になると言うことはなかったのに、フローリングにたくさん髪の毛が落ちているなぁと思うようになりました。

そして、お風呂で洗髪しているとき、トリートメントを手ぐしでなじませるときに、指にすごくたくさんの抜け毛がついてくるようになりました。

何度繰り返してもその都度何本か抜けてくるので、ものすごく不安に感じていました。

お風呂の排水のところにも今までは全然気にならなかったのに、私が1度洗髪しただけでたくさんの髪がたまる毎日でした。

朝、出かける前にブラシで髪をといだときもたくさん抜け毛が出るので、せっかく朝の掃除機が毛が終わっていてもたくさんの毛が落ちてしまいます。

いつも古新聞を足元に引いてそのうえで髪をとかしていました。

不安になって主人に話しても、あまりとりあってもらえず、「これ見てよ」と言って、ドライヤーをしたあとのたくさん床に落ちた抜け毛を見てもらいました。

さらに「でもまだまだ抜けるんだよ」と手ぐしをしてそこにからまった抜け毛を見てもらったとき「え~!抜け毛ひどいよ!」とさすがに心配していました。

インターネットで抜け毛について調べてみると産後はホルモンのバランスなどで抜け毛がひどくなる人が他にもたくさんいるようで、産後間もなかった私は少しホッとしました。

しかし、このままのペースで抜け毛が続くと髪がすごく薄くなってしまうんじゃ・・と気が気ではありませんでした。

抜け毛にはどのような生活かよいのか調べてみると、抜け毛対策によい食材やレシピも見つけることが出来たので出来る範囲で実践してみたりしました。

産後間もない時期でしたので、なかなか規則正しくぐっすり安眠できることが少ない日々が続いていたし子供の夜泣きなどもありストレスもたまっていてそのようなこともホルモンバランスに微妙にかかわってくると思うので、髪にもよくないんだろうなぁと考えていました。

市販のものや行きつけの美容室で美容師さんに相談して、スカルプケアの商品を購入したり、リラックス効果が高く頭皮にも抜け毛にもよいヘッドスパを受けたりもしていました。

20分コースなどのお手軽コースはそれまでも何度か利用した事がありましたが、奮発して40分コースを受けたりしていました。

しだいに抜け毛は落ち着いていきましたが完全に抜け毛を気にしていなかったころのような状態に戻るのには2年ほどかかったと記憶しています。


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